Telefon ZADZWOŃ +48 730 990 327
Umów wizytę
LinkedIn Facebook Instagram

Psychologia i psychoterapia

Psychologia w Instytucie BezStresu to kompleksowe wsparcie świadczone przez wykwalifikowanych i doświadczonych psychologów. Nasi eksperci oferują indywidualnie, dopasowane rozwiązania, skutecznie wspierając osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi.

Psychologia

Kiedy warto udać się do psychologa?

Kiedy Twoje trudności i objawy ulegają nasileniu lub w sposób uporczywy i nawracający, przysparzają Ci emocjonalnego trudu, przeszkadzając w codziennym funkcjonowaniu, zabierając poczucie radości i satysfakcji z życia, warto rozważyć taką konsultację. Objawy mogą przyjąć różny charakter w zależności od Twojej aktualnej sytuacji życiowej, doświadczeń oraz charakteru i predyspozycji. Jeśli zauważysz u siebie objawy m.in. takie jak przedłużający się smutek, apatię, narastający stres, nasilający się lęk, trudności z oddychaniem, zmianę apetytu, rytmu dobowego - to moment, w którym warto udać się na konsultację psychologiczną.

Psycholog prowadzi pierwszą pomoc psychologiczną, psychoedukację, a także przeprowadza ocenę i diagnozę psychologiczną. Ta rola jest szczególnie istotna, bowiem określenie trafnie problemu, to w konsekwencji, możliwości dopasowania do pacjenta odpowiedniej terapii oraz indywidualnych zaleceń. Psycholog w swojej pracy korzysta z wielu narzędzi diagnostycznych, które pozwalają mu na diagnozę zarówno różnych zaburzeń, jak i profili osobowościowych, czynników motywacyjnych, predyspozycji zawodowych, czy ilorazu inteligencji. Za pomocą trafnej diagnozy psychologicznej, możliwe jest wdrożenie natychmiastowego i kompleksowego wsparcia dla pacjenta.

Wsparcie psychologiczne w Twoim życiu

Wybierając Instytut BezStresu otrzymujesz natychmiastową pomoc, precyzyjne podejście i pełne zaangażowanie w Twoją sytuację. Nasi specjaliści są tutaj dla Ciebie, gotowi udzielić Ci pomocy, na którą odważnie się zdecydowałeś. Dokładamy wszelkich starań aby nasze usługi były świadczone na najwyższym poziomie, a Ty poczuł się spokojny i wzmocniony. Niezależnie od tego czy zmagasz się w tym momencie z trudnym rozwodem, samotnością, czy lękiem, nasz interdyscyplinarny zespół zapewni Ci kompleksową opiekę.

Oprócz wsparcia psychologicznego, w Instytucie BezStresu możesz skorzystać z wachlarza możliwości mających na celu zadbanie o Twoje zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Naszą misją jest poprawa Twojej jakości życia i skuteczna walka ze stresem do której dążymy, opierając się na empatycznym i indywidualnym podejściu, dostosowanym do każdego klienta.

Interwencja kryzysowa i psychotraumatologia

Oferta psychologiczna w Instytucie BezStresu obejmuje także interwencję kryzysową i pracę z psychotraumatologiem - jeśli zmagasz się z silnym lękiem, stresem, kryzysową sytuacją lub jesteś uwikłany/a w konflikt, z którym nie potrafisz sobie w tym momencie poradzić, możesz skorzystać z pomocy naszych psychologów oraz interwentów kryzysowych.

Jeśli doświadczyłeś/aś wydarzeń lub wydarzenia traumatycznego w trakcie którego życie lub zdrowie Twoje lub Twoich bliskich zostało zagrożone, nasi specjaliści to także wykwalifikowani psychotraumatolodzy, do których możesz zgłosić się w każdej chwili.

Wydarzenia traumatyczne “przez wielkie T” to m.in. śmierć bliskiej osoby, wojna, nadużycia seksualne, przemoc fizyczna, wypadki, klęski żywiołowe, lub inne zdarzenia, które wywołują ogromny stres, jak np. rozwód, utrata pracy, hejt, zaniedbanie w dzieciństwie. W Instytucie BezStresu nasi psychotraumatolodzy zaopiekują się Tobą i pomogą przejść przez ten trudny czas, wspierając Cię profesjonalnymi technikami, działaniami i relacją terapeutyczną.

Psychoterapia

Nasi specjaliści to także certyfikowani psychoterapeuci lub psychologowie będący w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Pracują w różnych nurtach i podejściach psychoterapeutycznych - to oznacza, że używają różnych sposobów zrozumienia trudności pacjenta, dobierając stosowne narzędzia terapeutyczne i kładąc większy akcent na różnorodne aspekty funkcjonowania pacjenta w jego aktualnym życiu, jak i w drodze ku zmianie. Podczas wyboru specjalisty, zapoznaj się z ich opisami w zakładce “Specjaliści”, aby dopasować kwalifikacje i doświadczenie terapeuty do swoich potrzeb lub skorzystaj z katalogu specjalizacji, który znajdziesz po kliknięciu w przycisk “Umów wizytę”.

Nurty i podejścia w których pracują nasi specjaliści

  • psychoterapia poznawczo-behawioralna,
  • psychoterapia systemowa,
  • psychoterapia psychodynamiczna,
  • psychoterapia psychoanalityczna,
  • psychoterapia schematów,
  • psychoterapia gestalt,
  • terapia EMDR,
  • terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR).
Nasi terapeuci oprócz pracy w poszczególnych nurtach, posiadają wiele różnych, dodatkowych kwalifikacji, nieustannie szkoląc swój warsztat, pogłębiając wiedzę i co najważniejsze, poddając się regularnie superwizjom i interwizjom.

Chcesz rozpocząć terapię, ale brak Ci czasu?

W Instytucie BezStresu doskonale to rozumiemy, dlatego oferujemy możliwość konsultacji online, które łączą wygodę, skuteczność i dostępność niezależnie od miejsca zamieszkania. Dzięki nowoczesnym technologiom możesz otrzymać wsparcie psychologiczne lub terapeutyczne bez wychodzenia z domu.

Dlaczego warto zdecydować się na konsultacje online?
  • Wysoka skuteczność - badania wskazują, że terapia prowadzona online może być równie efektywna jak spotkania w gabinecie. Wielu pacjentów ceni tę formę za wygodę i efektywność.
  • Większa elastyczność - możesz dostosować termin swojego harmonogramu i uniknąć czasochłonnych dojazdów.
  • Komfort psychiczny - rozmowa z terapeutą w dobrze znanym otoczeniu często pomaga przełamać barierę wstydu i ułatwia pierwszy kontakt oraz otwartą rozmowę.
Jak się umówić?

Do Instytutu BezStresu, możesz umówić się aż na trzy sposoby:
  • Bezpośrednio w Recepcji Instytutu BezStresu. Nasza stacjonarna placówka ma siedzibę na ul. Ludwika Zamenhofa 5, lokal 4A w Warszawie.
  • Poprzez stronę internetową za pomocą przycisku “umów wizytę”. Wybierz specjalizację, rodzaj wizyty (stacjonarna lub online) oraz Specjalistę. Następnie wybierz dostępny i dopasowany do Ciebie termin spotkania i wypełnij formularz. Kieruj się podanymi na stronie wskazówkami, aby sfinalizować proces rezerwacji wizyty.
  • Za pomocą kontaktu telefonicznego z Recepcją Instytutu BezStresu. Zadzwoń pod numer: 730 990 327. Jeśli dzwonisz z zagranicy, możesz połączyć się z nami na WhatsApp pod tym samym numerem telefonu. Po drugiej stronie słuchawki usłyszysz jednego z naszych uważnych i troskliwych pracowników, którzy pomogą Ci w doborze odpowiedniego specjalisty, rozwieją wątpliwości i zadbają o Twój komfort podczas pobytu w Instytucie BezStresu. Przed rozmową przygotuj potrzebne do zapisu dane (m.in. imię, nazwisko, PESEL, adres zamieszkania) oraz informacje, które chcesz przekazać pracownikowi w celu uzyskania pomocy w dopasowaniu do Ciebie odpowiedniego terapeuty lub podaj imię i nazwisko uprzednio wybranego przez Ciebie specjalisty.

Ochota Bielany Mokotów Praga Południe UrsynówWilanówWolaŻoliborz


Umów wizytę

Umów wizytę


Finansowanie i płatności ratalne MediRaty

Potrzebujesz wygodnego finansowania i możliwości rozłożenia płatności na raty?
Mamy coś specjalnie dla Ciebie!
Skorzystaj z MediRaty i zrealizuj swoje plany bez obciążania budżetu.
Wypróbuj kalkulator poniżej i zobacz, jakie to proste.
MediRaty