ZADZWOŃ +48 730 990 327
ZADZWOŃ +48 730 990 327
Główna specjalistka, pomysłodawczyni i współzałożycielka Instytutu BezStresu Ukończyła Akademię Medyczną oraz studia z zakresu Zarządzania Finansami i Marketingu na Uniwersytecie Ekonomicznym, które kontynuowała na studiach doktoranckich z zakresu ekonomii i zarządzania. Ponadto, uzyskała dyplomy z wyróżnieniem, kończąc studia magisterskie z zakresu psychologii klinicznej, 4-letnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej i psychoonkologii. Ukończyła dodatkowo specjalność z zakresu Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej. Niedawno poszerzyła swoje kompetencje, kończąc z wyróżnieniem Neuropsychologię Kliniczną.
Jest dyplomowaną managerką ochrony zdrowia – ukończyła studia z zakresu zarządzania placówkami opieki zdrowotnej oraz studia z zarządzania ryzykiem w opiece zdrowotnej. W roku 2010 uzyskała tytuł doktora nauk medycznych.
Swoją pracę zawodową dzieli pomiędzy rolę psychoterapeutki, trenerki i wykładowczyni oraz rolę liderki.
Jest certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralnym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiada również certyfikat The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jako pierwsza w Europie uzyskała certyfikat The American Institute Of Stress, kończąc jako pierwsza w 40-osobowej grupie specjalistów tzw. Certified Stress Mastery Educator w świecie.
W pracy terapeutycznej pracuje z osobami z zaburzeniami nastroju, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami snu, zaburzeniami osobowości, traumy i PTSD, uzależnieniami, itp. Jest europejskim specjalistą w pracy z osobami narażonymi na przewlekły stres i doświadczających wypalenia zawodowego. Prowadzi terapię poznawczo-behawioralną, terapię schematów, terapię dialektyczno-behawioralną oraz EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing). Jest przewodnicząca Komisja ds. badań naukowych i projektów badawczych w obszarze EMDR i ich popularyzacji w Polskim Towarzystwie Terapii EMDR.
Jest executive coachką i mentorką. Pomaga managerom – dzieląc się nie tylko wiedzą z zakresu coachingu i mentoringu, ale także 30-letnim doświadczeniem jako managerka i liderka. Ponad 15 lat była top managerem w branży biotechnologicznej i farmaceutycznej, w tym na poziomie międzynarodowym. Współtworzyła i 7 lat zarządzała pierwszym w Polsce prywatnym szpitalem klinicznym Europejskie Centrum Zdrowia Otwock. Od lat strategicznie zajmuje się projektami związanymi ze skoordynowaną opieką zdrowotną oraz badaniami klinicznymi.
Angażuje się w działalność naukową i społeczną, będąc w zarządach wielu organizacji społecznych i towarzystw naukowych oraz wykładowczynią uczelni wyższych z zakresu medycyny, psychologii i ekonomii/zarządzania. Jest pomysłodawczynią i kierowniczką biznesowych studiów podyplomowych Akademia Przywództwa Kobiet, realizowanych przy współpracy z Akademią Leona Koźmińskiego (najlepszą uczelnią o profilu ekonomiczno-biznesowym w Europie Środkowowschodniej).
Od ponad 25 lat naukowo-badawczo zajmuje się psychologicznymi czynnikami rozwoju osobistego i zawodowego, jakością życia oraz zarządzaniem ryzykiem. Specjalizuje się w pracy doradczej dla Zarządów w zakresie zarządzania zmianą, zarządzania stresem (AntyStresoSfera®) i podnoszeniu efektywności w przedsiębiorstwach, jak i warsztatach dla kadry managerskiej zmieniających ograniczające nawyki myślowe.
Z jej inicjatywy powstał cykl artykułów AntyStesoSfera w Wysokich Obcasach Praca, który prowadziła, publikując w nim porady i wskazówki dot. diagnozy i radzenia sobie ze stresem w oparciu o najnowsze wyniki badań z zakresu neuro-psycho-immunologii.
Realizuje liczne autorskie szkolenia i warsztaty, m.in. dotyczące: redukcji Stresu, zarządzania energią życiową, zarządzania zmianą, krytycznego myślenia, pomocy psychologicznej w kryzysie, interwencji kryzysowej, antykruchości w życiu zawodowym i osobistym, inteligencji emocjonalnej, i wielu innych.
Tu garść dodatkowych materiałów:
