mgr Izabela Skowrońska

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie; część studiów realizując na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (psychologia stosowana) oraz Sapiensa University w Rzymie (psychology and medicine).

Doświadczenie i praca zawodowa

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale F10 oraz w Lizbonie na praktykach podyplomowych. W Instytucie BezStresu udzielam konsultacji oraz poradnictwa psychologicznego, także w języku angielskim. Również prowadzę psychoedukację.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym trudności emocjonalnych, takich jak:

• wahania nastroju,
• niska samoocena,
• prokrastynacja,
• perfekcjonizm,
• brak asertywności,
• załamanie nerwowe,
• trudności w relacjach (też tych romantycznych),
• lęk społeczny,
• ataki paniki,
• brak motywacji,
• stres.

Ważną częścią mojej pracy jest psychoedukacja: prowadzę podcast (Iza Skowrońska Podcast), szkolenia, webinary oraz warsztaty.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.