mgr Ewelina Wojtyszek

Wykształcenie

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczno-sądowa, aktualnie realizuję szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Psychoterapii INTEREGO.

Doświadczenie zawodowe

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym pracującym z młodzieżą od 16 roku życia oraz dorosłymi. Ponadto od 7 lat pracuję w wojsku z żołnierzami, pracownikami cywilnymi oraz ich rodzinami. Codziennie wspieram w problemach na które są narażeni ludzie pracujący w wojsku i poza nim.
Na naszych wspólnych spotkaniach pomogę Ci zmienić Twoje myślenie. Aby zmienić Twoje zachowanie, najpierw zmienimy Twoje myślenie. Pozytywne myślenie przyciąga pozytywne zdarzenia. Przedstawię Ci narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z negatywnymi myślami oraz kontrolować Twoje zachowanie.

W czym mogę pomóc?

• depresja, zaburzenia nastroju
• kryzys psychiczny, samobójstwa
• miłość, związki
• niska motywacja
• niskie poczucie własnej wartości i pewności siebie
• panowanie nad złością, gniewem
• problemy w relacjach międzyludzkich
• radzenie sobie ze stratą, żalem
• stres w pracy, w ruchu drogowym, w domu
• trauma i przemoc
• wyrażanie emocji, asertywność
• zaburzenia adaptacyjne, lękowe, obsesyjno-kompulsyjne
• zespół Stresu Pourazowego
• interwencja kryzysowa
• ADHD
• zaburzenia bezsenności