mgr Karolina Widawska-Lewkowicz

Wykształcenie

Jestem absolwentką 5 letnich jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia społeczna na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, a także studiów podyplomowych z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi oraz Psychosomatyki i somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania (Rational Behavior Therapy).

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe jako psycholożka i terapeutka zdobyłam pracując w jednostkach medycznych m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Medycyny Pracy w Lublinie, a także w specjalistycznej przychodni lekarsko-fizjoterapeutycznej w Warszawie. Współpracując ze Stowarzyszeniem Psyche Soma Polis prowadziłam cykl warsztatów psychologicznych i psychoedukacyjnych online dla opiekunów osób przewlekle chorych, z niepełnosprawnością lub starszych, w ramach projektu „Opiekun w Centrum Uwagi”.
Jako psycholożka i terapeutka specjalizująca się w psychosomatyce i somatopsychologii, udzielam konsultacji psychologicznych oraz zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych m.in. w zakresie psychologii zdrowia, w tym radzenia sobie ze stresem, skutkami przewlekłego stresu i jego wpływu na zdrowie i funkcjonowanie, wszelkiego rodzaju zaburzeń natury psychosomatycznej i somatopsychicznej.
W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na systemowym podejściu do zdrowia człowieka, traktując relację psychika-ciało/ciało-psychika, jako współzależną od siebie całość.
Chociaż moimi dominującymi kierunkami pracy są Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach oraz Racjonalna Terapia Zachowania, to staram się przede wszystkim działać w sposób integratywny, czyli elastycznie dostosowywać metody pracy z różnych nurtów psychoterapeutycznych do aktualnych potrzeb pacjentki/a.
Udzielam wsparcia w zakresie:

• radzenia sobie w sytuacjach przewlekłego stresu i jego konsekwencjami,
• radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
• trudności związanych z niskim poczuciem własnej wartości i obniżoną samooceną,
• zaburzeń natury psychosomatycznej (często pod postacią odczuwanych przez pacjenta przewlekłych bólów, przewlekłego zmęczenia, skurczy mięśni, mdłości, omdleń i innych symptomów chorób, których główną przyczyną są czynniki psychiczne),
• zaburzeń natury somatopsychicznej (wsparcie w przypadku przeżywanego stresu/lęku/bólu związanego z leczeniem zdiagnozowanych chorób przewlekłych t.j. choroby onkologiczne, endokrynologiczne, ginekologiczne, pulmonologiczne – astma, POChP, endometrioza, Hashimoto i wiele innych),
• zaburzeń depresyjnych i lękowych,
• planowania i przygotowania do ciąży,
• przygotowania do roli rodzica,
• trudności w staraniu się o ciążę,
• trudności w okresie okołoporodowym i poporodowym (w tym depresja ciążowa i poporodowa),
• powrotu do równowagi po ciąży,
• sytuacji kryzysowych związanych z poronieniem oraz okołoporodowej straty dziecka,
• problemów natury ginekologicznej (m.in. menopauza i okres okołomenopauzalny), uroginekologicznej i seksuologicznej.