Wykształcenie
Ukończyłam Pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim, obroną pracy magisterskiej na bazie badań w obszarze Kultury Organizacji. Ukończyłam terapię zajęciową we Wrocławskim Instytucie Kształcenia Ustawicznego Nauczycieli i Studiów Edukacyjnych.
Zrealizowałam szkolenie podstawowe 1i2 poziomu EMDR Europe, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing), zorientowanym na pomoc w przetworzeniu obciążających wspomnień i nieadekwatnych do obecnych sytuacji sposobów reakcji.
Ukończyłam kurs dla terapeutów w podejściu NARM® (NeuroAffective Relation Model) – z zakresu pracy z wczesną traumą relacyjną zakończone uzyskaniem certyfikatu Praktyk NARM®, oraz liczne szkolenia w Instytucie Ericksonowskim – jest to podejście oparte na uruchamianiu i budowaniu zasobów danej osoby.
Jestem również Providerką TRE®(Tension Release Exercises) – metody pracy z ciałem którą stworzył dr. David Berceli obserwując osoby doświadczające stresu pourazowego.
Doświadczenie i praca zawodowa
W swojej pracy dbam o rozwój osobisty i podnoszenie kwalifikacji, uczestnicząc w uważnie dobranych kursach, szkoleniach i warsztatach. Pasjonują mnie procesy uczenia się i oduczania – zmian w obszarach nawyków, baz pojęciowych, transformacji przestarzałych schematów myślenia i działania w takie które są skuteczne dla danej osoby.
Terapeutka, trenerka i edukatorka; praca w obszarze edukacyjnym, projektowanie warsztatów z różnych dziedzin na miarę potrzeb klienta – w ostatnich latach z zakresu ochrony zdrowia psychicznego i profilaktyki zaburzeń postresowych; Pracuje z ciałem i osobami doświadczającymi objawów somatycznych stresu, także poprzez ćwiczenia TRE
Praca z osobami z niskim poczuciem własnej wartości, radzenie sobie ze stresem, jak i trudnościami psychosomatcznymi, np. zaburzeniami snu i koncentracji, straumatyzowanymi
Praca z osobami przewlekle chorymi, w Zakładzie Opiekunczo-Leczniczym i Hospicjum
Uczestniczka licznych szkoleń z obszaru psychoterapii, nakierowanych na uruchomienie i budowanie zasobów danej osoby do skutecznego radzenia sobie ze stresem oraz aktywnego budowania zmiany w pożądanych obszarach własnego życia, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia Ericksonowskiego i neuroafektywnego.
W Instytucie BezStresu pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, które:
Regularnie korzystam z superwizji.