ZADZWOŃ +48 730 990 327
ZADZWOŃ +48 730 990 327
Trudności z koncentracją, impulsywność, nadmierne pobudzenie, odkładanie zadań na ostatnią chwilę, problemy z organizacją albo poczucie, że codzienność wymaga znacznie więcej wysiłku niż u innych osób, mogą mieć różne przyczyny. Jedną z nich jest ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
W Instytucie BezStresu prowadzimy kompleksową diagnozę ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Proces diagnostyczny opieramy na szczegółowym wywiadzie, standaryzowanych narzędziach oraz analizie funkcjonowania pacjenta w codziennym życiu. Dzięki temu nie skupiamy się wyłącznie na samych objawach, ale sprawdzamy także ich możliwe źródła i kontekst: emocjonalny, rodzinny, szkolny, zawodowy oraz zdrowotny.
Diagnoza ADHD nie służy tylko postawieniu rozpoznania. Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności, uporządkowanie dotychczasowych doświadczeń i przygotowanie konkretnych zaleceń, które można wykorzystać w terapii, edukacji, pracy oraz codziennym funkcjonowaniu. To szczególnie ważne, ponieważ nieleczone lub nierozpoznane ADHD może prowadzić do frustracji, niskiej samooceny, problemów w relacjach, trudności w nauce i pracy oraz poczucia, że „ciągle trzeba się bardziej starać”.
Pierwszym etapem może być wstępna telekonsultacja do diagnozy ADHD. Spotkanie trwa 25 minut, odbywa się online i jest bezpłatne. To dobry moment, aby opowiedzieć o swoich trudnościach, zadać pytania i sprawdzić, jaka ścieżka diagnostyczna będzie najbardziej odpowiednia: dla dziecka, nastolatka albo osoby dorosłej.
Podczas takiej konsultacji specjalista pomaga uporządkować objawy i wyjaśnia, jak wygląda dalszy proces. Dzięki temu łatwiej podjąć decyzję, czy rozpocząć pełną diagnozę i jaki pakiet będzie najlepiej dopasowany do wieku oraz sytuacji pacjenta.
Diagnozę ADHD warto rozważyć wtedy, gdy trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością lub regulacją emocji powtarzają się od dłuższego czasu i realnie wpływają na naukę, pracę, relacje albo codzienne obowiązki. U dzieci może to wyglądać jak problem z wysiedzeniem w miejscu, szybkie zniechęcanie się, zapominanie poleceń, gubienie rzeczy, wybuchowość lub trudności w kontaktach z rówieśnikami.
U nastolatków ADHD często objawia się chaosem w nauce, odkładaniem wszystkiego na ostatnią chwilę, problemami z motywacją, silnymi reakcjami emocjonalnymi, trudnością w planowaniu oraz poczuciem przeciążenia. U dorosłych objawy bywają mniej widoczne na zewnątrz, ale nadal mocno wpływają na życie. Mogą przejawiać się ciągłym rozproszeniem, problemami z kończeniem zadań, impulsywnymi decyzjami, trudnością w odpoczynku, niską samooceną albo poczuciem, że mimo dużego wysiłku trudno utrzymać stabilny rytm dnia.
Podobne objawy mogą pojawiać się także przy przewlekłym stresie, zaburzeniach lękowych, depresji, problemach ze snem czy doświadczeniach traumatycznych. Dlatego rzetelna diagnoza ADHD powinna obejmować szersze spojrzenie na funkcjonowanie pacjenta, a nie jedynie szybki test przesiewowy.
Pakiet można zrealizować w ciągu 6 miesięcy od daty rozpoczęcia, liczonej od terminu pierwszej wizyty z pakietu. W celu potwierdzenia diagnozy nozologicznej, czyli rozpoznania klinicznego, wymagana jest dodatkowa konsultacja u lekarza psychiatry.
Po zakończonym procesie diagnostycznym otrzymujesz nie tylko informację, czy obraz trudności wskazuje na ADHD. Otrzymujesz także wyjaśnienie, jak objawy wpływają na codzienne funkcjonowanie oraz jakie działania mogą realnie pomóc w dalszym życiu, nauce, pracy lub relacjach.
W zależności od wieku i sytuacji pacjenta zalecenia mogą dotyczyć psychoterapii, psychoedukacji, treningu funkcji poznawczych, pracy nad organizacją, wsparcia rodzicielskiego, konsultacji psychiatrycznej, technik regulacji napięcia albo innych metod dostępnych w Instytucie BezStresu.
W naszym zespole pracują specjaliści z różnych obszarów, dlatego po diagnozie możliwe jest dalsze wsparcie m.in. w ramach neuropsychologii, psychoterapii, leczenia stresu czy konsultacji psychiatrycznej.
Diagnoza ADHD u dzieci wymaga szczególnej uważności, ponieważ zachowanie dziecka trzeba oceniać w kontekście wieku, etapu rozwoju, sytuacji rodzinnej, szkolnej i emocjonalnej. To, co na pierwszy rzut oka wygląda jak „niegrzeczne zachowanie”, „brak chęci do nauki” albo „rozkojarzenie”, może być sygnałem realnych trudności z uwagą, impulsywnością, regulacją emocji i funkcjami wykonawczymi.
W przypadku dzieci bardzo ważna jest współpraca z rodzicem oraz zebranie informacji o funkcjonowaniu dziecka w różnych środowiskach. Inaczej dziecko może zachowywać się w domu, inaczej w szkole, a jeszcze inaczej w kontakcie z rówieśnikami. Dlatego w procesie diagnostycznym wykorzystujemy m.in. wywiad neuropsychologiczny, kwestionariusze dla rodzica, nauczyciela i dziecka oraz testy wspierające ocenę uwagi i kontroli reakcji.
Diagnoza ADHD u dzieci pozwala lepiej zrozumieć, czego dziecko potrzebuje, jak dostosować sposób nauki, jak reagować na trudne zachowania i jak wspierać je bez ciągłego karania za objawy, nad którymi nie zawsze ma pełną kontrolę. Wczesne rozpoznanie może pomóc zapobiec narastaniu trudności szkolnych, rodzinnych i emocjonalnych.
Okres dorastania często nasila trudności związane z ADHD. Rosną wymagania szkolne, pojawia się więcej obowiązków, większa potrzeba samodzielności i silniejsze emocje. Nastolatek z ADHD może mieć problem z planowaniem nauki, utrzymaniem koncentracji, kontrolą impulsów, organizacją czasu oraz stabilnością nastroju.
Diagnoza ADHD u młodzieży pomaga oddzielić objawy neurorozwojowe od typowych wyzwań okresu dojrzewania. W procesie diagnostycznym analizujemy aktualne trudności, historię rozwoju, funkcjonowanie szkolne i rodzinne oraz ewentualne objawy współwystępujące, takie jak lęk, obniżony nastrój, napięcie czy problemy ze snem.
Po zakończeniu diagnozy pacjent i rodzice otrzymują omówienie wyników oraz plan dalszego postępowania. Może on obejmować psychoedukację, psychoterapię, trening funkcji poznawczych, pracę nad regulacją emocji, konsultację psychiatryczną albo inne formy wsparcia dopasowane do sytuacji młodej osoby.
Wiele osób dorosłych trafia na diagnozę ADHD dopiero po latach życia w poczuciu chaosu, przeciążenia i ciągłego nadrabiania zaległości. Często wcześniej słyszą, że są leniwe, niesystematyczne, zbyt emocjonalne albo że „muszą się bardziej postarać”. Tymczasem ADHD u dorosłych może wpływać na pracę, relacje, finanse, odpoczynek, sen i poczucie własnej wartości.
Diagnoza ADHD u dorosłych obejmuje szczegółowy wywiad neuropsychologiczny, analizę objawów obecnych w dzieciństwie i dorosłości, testy wspierające ocenę uwagi oraz omówienie codziennych trudności. Ważnym elementem jest także różnicowanie ADHD z innymi problemami, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, przewlekły stres czy wypalenie.
Jeśli w trakcie diagnozy okaże się, że potrzebna jest również ocena lekarska, pacjent może skorzystać z konsultacji u psychiatry. W przypadku trudności emocjonalnych lub relacyjnych możliwe jest również dalsze wsparcie u psychoterapeuty albo psychologa.
Wybrane etapy diagnozy ADHD mogą odbywać się online. To wygodne rozwiązanie dla osób, które mieszkają poza Warszawą, mają ograniczoną dostępność czasową albo chcą rozpocząć proces diagnostyczny bez konieczności częstych wizyt w gabinecie.
Diagnoza ADHD online może obejmować konsultację wstępną, część wywiadu oraz wybrane testy realizowane zdalnie. W przypadku diagnozy całkowicie online dobór narzędzi może różnić się od procesu prowadzonego stacjonarnie, dlatego już na początku ustalamy, jaka forma będzie najlepsza i najbardziej rzetelna dla konkretnej osoby.
Online nie oznacza „szybko i powierzchownie”. Proces nadal powinien być uporządkowany, oparty na rozmowie, narzędziach diagnostycznych i analizie funkcjonowania pacjenta. Celem jest uzyskanie możliwie pełnego obrazu trudności, a nie jedynie potwierdzenie przypuszczeń.
Diagnoza ADHD powinna być czymś więcej niż krótkim formularzem. W Instytucie BezStresu patrzymy na pacjenta całościowo, uwzględniając jego historię, codzienne funkcjonowanie, emocje, relacje, styl uczenia się, sposób pracy oraz możliwe trudności współwystępujące.
Naszym celem jest nie tylko rozpoznanie ADHD, ale też przygotowanie praktycznego planu dalszego działania. Dzięki temu pacjent lub rodzice dziecka wiedzą, co zrobić po diagnozie, jakie formy wsparcia mogą być pomocne i jak stopniowo wprowadzać zmiany w codziennym życiu.
Dobrze przeprowadzona diagnoza potrafi przynieść dużą ulgę. Dla wielu osób jest momentem, w którym wcześniejsze trudności zaczynają układać się w spójną całość. Zamiast kolejnych oskarżeń o brak motywacji, pojawia się zrozumienie mechanizmów, które stoją za chaosem, rozproszeniem, impulsywnością czy przeciążeniem emocjonalnym.
ADHD nie musi oznaczać życia w ciągłej walce ze sobą. Przy odpowiednim wsparciu można nauczyć się lepiej zarządzać uwagą, energią, emocjami i codziennymi obowiązkami. U dzieci i młodzieży wczesne rozpoznanie pozwala szybciej wdrożyć strategie, które wspierają rozwój, naukę i relacje. U dorosłych diagnoza może stać się początkiem bardziej świadomego, spokojniejszego i lepiej dopasowanego do siebie życia.
W Instytucie BezStresu na podstawie diagnozy możemy zaproponować dalszą ścieżkę wsparcia, obejmującą m.in. psychoedukację ADHD, terapię poznawczo-behawioralną, treningi funkcji poznawczych, pracę z ciałem, relaksację, treningi mindfulness oraz konsultacje psychiatryczne, jeśli są potrzebne.
Jeśli podejrzewasz ADHD u siebie, swojego dziecka lub bliskiej osoby, możesz zacząć od wstępnej bezpłatnej telekonsultacji. To pierwszy krok, który pomoże uporządkować objawy i zdecydować, jaka ścieżka diagnostyczna będzie najwłaściwsza.
Bezpłatna telekonsultacja przed diagnozą ADHD: 25 minut, online, 0 zł.
Tak, w Instytucie BezStresu prowadzona jest diagnoza ADHD dla dzieci od 6 do 13 roku życia, młodzieży od 13 do 18 roku życia oraz osób dorosłych. Zakres badania jest dopasowany do wieku pacjenta, jego objawów i codziennego funkcjonowania.
Diagnoza ADHD u dzieci obejmuje wywiad neuropsychologiczny z udziałem rodzica, kwestionariusze diagnostyczne dla rodzica, nauczyciela i dziecka, test MOXO online oraz przygotowanie opinii z planem terapeutycznym. Na końcu odbywa się omówienie wyników i zaleceń, aby rodzice wiedzieli, jak dalej wspierać dziecko w domu i w szkole.
Tak, wybrane etapy diagnozy ADHD mogą odbywać się online. Dotyczy to między innymi wstępnej telekonsultacji, części wywiadu oraz wybranych testów. W przypadku diagnozy całkowicie zdalnej specjalista dobiera narzędzia tak, aby proces był możliwie rzetelny i dopasowany do sytuacji pacjenta.
W celu potwierdzenia diagnozy nozologicznej, czyli rozpoznania klinicznego, wymagana jest dodatkowa konsultacja u lekarza psychiatry. Psychiatra może również ocenić, czy wskazane jest leczenie farmakologiczne lub dalsze wsparcie medyczne.
Po zakończonym procesie diagnostycznym pacjent otrzymuje opinię z zaleceniami lub planem terapeutycznym oraz omówienie wyników ze specjalistą. Zalecenia mogą dotyczyć psychoedukacji, psychoterapii, treningu funkcji poznawczych, konsultacji psychiatrycznej, wsparcia rodziców lub dalszej pracy z takim specjalistą jak neuropsycholog, psycholog albo psychoterapeuta.
