opublikowano 13/03/2023
Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęstszych problemów psychicznych, dotykającymi wiele osób na całym świecie. Mogą przybierać różne formy i nasilenie, ale wszystkie powodują uciążliwe objawy,...
opublikowano 16/12/2022
Zachorowania sezonowe na grypę i inne infekcje wirusowe są w dużej mierze zależne od naszej obniżonej odporności. Z kolei prawidłowe funkcjonowanie odporności zależy zarówno od...
opublikowano 16/12/2022
Zbliża się okres jesienno-zimowy a wraz z nim chłodne, wilgotne wieczory. Amatorom wieczornych spacerów nie straszna jest jesienna aura, potrafią oni dostrzec pewien urok tej...
opublikowano 16/12/2022
Rodzicu, jak często możesz powiedzieć o swoim dziecku: „Całymi dniami siedzi w pokoju”, „Nic nie robi”, „Z nikim nie rozmawia”, „cały czas jest zdenerwowany”. Jeśli...
opublikowano 16/12/2022
Jak rozpoznać zaburzenia snu wymagające leczenia? Czy psychoterapia może być skuteczna w leczeniu bezsenności? Bezsenność, to po bólu i zmęczeniu, trzeci najczęściej zgłaszany przez pacjentów...
opublikowano 16/12/2022
Chcesz żyć krótko i szybko zadbać o rozwój swojej demencji? Podpowiemy Ci, jak to zrobić, choć (!) nie możemy obiecać, że nie będzie bolało! Och,...
opublikowano 16/12/2022
Zdarza ci się często, że nie możesz usiedzieć w trakcie spotkania albo wyrywasz się, żeby dokończyć zdanie za kogoś? A może obserwujesz u siebie pokusę...
opublikowano 16/12/2022
To, że człowiek oddycha wydaje się być tak oczywistą rzeczą, że nikt temu nie poświęca zbytnio czasu ani uwagi. A szkoda, bo jak twierdzą naukowcy,...
opublikowano 16/12/2022
Zaburzenia nastroju, takie jak duże epizody depresji, dystymie (przewlekłe objawy depresyjne o łagodnym nasileniu), łagodne depresje i zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie i inne zaburzenia...
opublikowano 16/12/2022
Stres? Dieta? Jakiś związek? Okazuje się, że tak. Zarówno stan naszych jelit może przyczyniać się do tego, jak czujemy się na poziomie emocjonalnym, a także...
opublikowano 16/12/2022
Według nowym rekomendacji the National Academy of Sciences (Narodowa Akademia Nauk Stanów Zjednoczonych jest amerykańską organizacją, której członkowie pro publico bono służą jako doradcy w...
opublikowano 09/12/2022
źródło: Nature Communications Oksytocyna jest hormonem wpływającym m.in. na tworzenie więzi między rodzicami a dzieckiem, powoduje wzrost zaufania, a także pełni funkcje czysto biologiczne –...
opublikowano 23/11/2022
opracowanie: Minds Of Hope na podstawie JCO/ASCO 2017 Sport to zdrowie, prawda? A szczególnie teraz, gdy moda na zgrabną sylwetkę jest wręcz obowiązkowa. Reklamy centrów...